Kursplan

Mon, 10.12

H.I.I.T. mit Michi
18:40-19:30 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien

ZUMBA FITNESS® mit Michi
19:40-20:30 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien

Die, 11.12

ZUMBA FITNESS® mit Michi
15:00-15:50 Uhr
SMZ/PDO Betriebsintern

ZUMBA FITNESS® mit Michi
16:05-16:55 Uhr
SMZ/PDO Betriebsintern

QIGONG mit Jana (50 Min.)
18:00-18:50 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
mehr Infos!

PILATES mit Michi
18:30-19:20 Uhr
Seestern-Aspern Gisela-Legath-Gasse 5

H.I.I.T. mit Michi
19:30-20:20 Uhr
Seestern-Aspern Gisela-Legath-Gasse 5

ZUMBA FITNESS® mit Michi
20:30-21:20 Uhr
Seestern-Aspern Gisela-Legath-Gasse 5

Mit, 12.12

BODYWORK mit Marlene
18:00-18:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien

PILOXING® mit Michi
18:30-19:20 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien

STEP AEROBIC BASIC mit Marlene
19:00-19:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien
mehr Infos!

ZUMBA FITNESS® mit Michi
19:30-20:20 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien

Don, 13.12

BOOTCAMP mit Michi
18:00-18:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

YOGA mit Caro - Hatha Flow (75 Min.)
18:30-19:45 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
mehr Infos!

PUMPING mit Michi
19:00-19:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

PILATES mit Michi
20:00-20:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

YOGA mit Caro - Yin Yoga (50 Min)
20:00-20:50 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
mehr Infos!

Fre, 14.12

FIT am Morgen mit Michi
09:00-09:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

POWERZIRKEL mit Michi
18:00-18:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien

PILATES und Faszienstretch mit Michi
19:00-19:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien

Sam, 15.12

Kein Kurs

Son, 16.12

KICK POWER mit Michi
17:30-18:20 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien

ZUMBA FITNESS® mit Michi
18:30-19:20 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien

Mon, 17.12

H.I.I.T. mit Michi
18:40-19:30 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien

ZUMBA FITNESS® mit Michi
19:40-20:30 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien

Die, 18.12

ZUMBA FITNESS® mit Michi
15:00-15:50 Uhr
SMZ/PDO Betriebsintern

ZUMBA FITNESS® mit Michi
16:05-16:55 Uhr
SMZ/PDO Betriebsintern

QIGONG mit Jana (50 Min.)
18:00-18:50 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
mehr Infos!

PILATES mit Michi
18:30-19:20 Uhr
Seestern-Aspern Gisela-Legath-Gasse 5

H.I.I.T. mit Michi
19:30-20:20 Uhr
Seestern-Aspern Gisela-Legath-Gasse 5

ZUMBA FITNESS® mit Michi
20:30-21:20 Uhr
Seestern-Aspern Gisela-Legath-Gasse 5

Mit, 19.12

BODYWORK mit Marlene
18:00-18:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien

PILOXING® mit Michi
18:30-19:20 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien

STEP AEROBIC BASIC mit Marlene
19:00-19:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien
mehr Infos!

ZUMBA FITNESS® mit Michi
19:30-20:20 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien

Don, 20.12

BOOTCAMP mit Michi
18:00-18:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

Entfällt!
YOGA mit Caro - Hatha Flow (75 Min.)
18:30-19:45 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
 mehr Infos!

PUMPING mit Michi
19:00-19:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

PILATES mit Michi
20:00-20:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

Entfällt!
YOGA mit Caro - Yin Yoga (50 Min)
20:00-20:50 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
 mehr Infos!

Fre, 21.12

FIT am Morgen mit Michi
09:00-09:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

POWERZIRKEL mit Michi
18:00-18:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien

PILATES und Faszienstretch mit Michi
19:00-19:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien

Sam, 22.12

Kein Kurs

Son, 23.12

Entfällt!
KICK POWER mit Michi
17:30-18:20 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
 mehr Infos!

Entfällt!
ZUMBA FITNESS® mit Michi
18:30-19:20 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
 mehr Infos!

Mon, 24.12

Entfällt!
H.I.I.T. und Zumba mit Michi
18:40-19:30 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien
 mehr Infos!

Die, 25.12

Entfällt!
ZUMBA FITNESS® mit Michi
15:00-15:50 Uhr
SMZ/PDO Betriebsintern
 mehr Infos!

Entfällt!
QIGONG mit Jana (50 Min.)
18:00-18:50 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
 mehr Infos!

Entfällt!
PILATES, HIIT und Zumba mit Michi
18:30-19:20 Uhr
Seestern-Aspern Gisela-Legath-Gasse 5
 mehr Infos!

Mit, 26.12

Entfällt!
PILOXING® und Zumba® mit Michi
18:30-19:20 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien
 mehr Infos!

Don, 27.12

BOOTCAMP mit Michi
18:00-18:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

Entfällt!
YOGA mit Caro - Hatha Flow (75 Min.)
18:30-19:45 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
 mehr Infos!

PUMPING mit Michi
19:00-19:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

Entfällt!
YOGA mit Caro - Yin Yoga (50 Min)
20:00-20:50 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
 mehr Infos!

PILATES mit Michi
20:00-20:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

Fre, 28.12

FIT am Morgen mit Michi
09:00-09:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

Entfällt!
POWERZIRKEL mit Michi
18:00-18:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien
 mehr Infos!

Entfällt!
PILATES und Faszienstretch mit Michi
19:00-19:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien
 mehr Infos!

Sam, 29.12

Kein Kurs

Son, 30.12

KICK POWER mit Michi
17:30-18:20 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien

ZUMBA FITNESS® mit Michi
18:30-19:20 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien

Mon, 31.12

Entfällt!
ZUMBA FITNESS® mit Michi
15:00-15:50 Uhr
SMZ/PDO Betriebsintern
 mehr Infos!

Entfällt!
H.I.I.T. und Zumba mit Michi
18:40-19:30 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien
 mehr Infos!

Die, 01.01

Entfällt!
QIGONG mit Jana (50 Min.)
18:00-18:50 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
 mehr Infos!

Entfällt!
PILATES, HIIT und Zumba mit Michi
18:30-19:20 Uhr
Seestern-Aspern Gisela-Legath-Gasse 5
 mehr Infos!

Mit, 02.01

Entfällt!
PILOXING® und Zumba® mit Michi
18:30-19:20 Uhr
BG Simonsgasse 23, 1220 Wien
 mehr Infos!

Don, 03.01

BOOTCAMP mit Michi
18:00-18:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

YOGA mit Caro - Hatha Flow (75 Min.)
18:30-19:45 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
mehr Infos!

PUMPING mit Michi
19:00-19:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

YOGA mit Caro - Yin Yoga (50 Min)
20:00-20:50 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien
mehr Infos!

PILATES mit Michi
20:00-20:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

Fre, 04.01

FIT am Morgen mit Michi
09:00-09:50 Uhr
Resedaweg 68, 1220 Wien

Entfällt!
POWERZIRKEL mit Michi
18:00-18:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien
 mehr Infos!

Entfällt!
PILATES und Faszienstretch mit Michi
19:00-19:50 Uhr
HAK Polgarstraße 24, 1220 Wien
 mehr Infos!

Sam, 05.01

Kein Kurs

Son, 06.01

KICK POWER mit Michi
17:30-18:20 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien

ZUMBA FITNESS® mit Michi
18:30-19:20 Uhr
in Kooperation mit Irish Dance Center Vienna, Zachgasse 1, 1220 Wien



Preise

--> 1 Groupfitnessschnuppereinheit    10 €/50 Min. bzw. 15 €/75 Min.
--> 10er Block 80 € *
--> 20er Block 130 € *
--> Kindergartenkids gratis
--> Pflichtschulkids 50%

*  unbefristet in allen Kursen gültig!
-> bei 50 Min. Einheiten werden 8,00 € (10er Block) bzw 6,50 € (20er Block) für einen Erwachsenen abgebucht
-> bei 75 Min. Einheiten werden 12,00 € (10er Block) bzw 9,75 € (20er Block) für einen Erwachsenen abgebucht

-> KEINE Anmeldung nötig! :-)
-> Bezahlung VOR den Einheiten! Überweisung und Bar möglich :-)
-> Einstieg in die Kurse JEDERZEIT möglich! :-)

Kontodaten:
Erste Bank
IBAN AT80 20111 000 38726750