News & Infos
01.11.2025ZUMBA Fitness Masterclass
Es wird wieder weihnachtlich in Zumba :-)
--> Montag, 15.12.2025, 19:30 Uhr
BG Simonsgasse
mit Michi und Dani
--> Dienstag, 16.12.2025, 20:30 Uhr
Seestadt / Seestern
mit Dani und Michi
Wir freuen uns, wenn viele an diesen beiden Tagen Zeit haben und mit uns shaken :-)
glg Dani und Michi
01.11.2025
Der Advent kommt schon wieder mit großen Schritten näher
Wir wollen auch heuer wieder alle unsere Kunden und Freunde zum Punschen und Plaudern einladen.
Auch heuer gibt es wieder selbstgemachte Kekserl, Punsch (auch alkoholfrei) und Glühwein für unser Wohl.
Ich freue mich, wenn DU Zeit und Lust hast und ev sogar mit deiner Family zum Plaudern vorbeikommst.
--> Samstag, 29. November 2025
--> 16:00 bis 21:00 Uhr
--> Resedaweg 68, 1220 Wien
glg Michi
13.06.2025
Neuer Kursplan ab August
Meine Lieben,
ich habe den Kursplan für nach dem Sommer ein wenig verändert.
Nachdem Piloxing nicht mehr so toll angenommen wird, verabschiede ich mich von diesem Format nach 12 Jahren. Stattdessen werden wir Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Bändern machen. Auch und vor allem für Anfänger geeignet, aber keine Sorge, wenn es dir zu leicht sein sollte, fällt mir bestimmt eine tolle, anstrengendere Variante ein ;-)
Lasst Euch überraschen.
Krafttraining ist enorm wichtig, um unsere Muskeln zu erhalten, damit wir im Alter nicht laufend stürzen und uns verletzen.
Die Simonsgassenkurse beginnen am 18. August, meine restlichen Kurse bereits mit dem 4.8.2025
Schönen Sommer
Michi
10.06.2025
Sommerferien
Auch wir machen Urlaub!
Aber folgende Stunden finden statt:
Yoga Jana - finden großteils statt, es werden kurzfristig einzelne Std entfallen
Yoga Marina - entfällt zur Gänze
Yoga Stephanie - 6. Juli, 3. und 31. August
Zumba Dani - ganzer August
Seestadt Kurse Michi - ganzer August
Resedaweg Kurse Michi - ganzer August
Simonsgasse Kurse Michi - 18., 20., 25., 27. August
Bitte behaltet den Stundenplan im Auge!
Wir freuen uns, wenn Ihr auch in den Sommerferien zum Training kommt, und wünschen Euch allen einen schönen, erholsamen Urlaub!
glg Michi und Team
18.12.2024
"FIT und Gesund alt werden/bleiben" ist unser Motto
Unser Angebot für 2025 
Groupfitnessstunden -> YOGA, HIIT, Tabata, Kleingerätezirkel, Pumping,
Pilates & Faszien, Zumba Fitness, Piloxing und Kick Power (immer
am letzten Mittwoch des Monats, statt Piloxing)
Personaltraining inkl. Lifestyleänderung, Ernährungstipps und K-Taping auf Anfrage K-Taping auf Anfrage betriebliche Gesundheitsförderung auf Anfrage Workshops nach Bedarf wir sind SVS - Gesundheitspartner -> hol dir 1x jährlich deinen Gesundheits-100er zurück
08.09.2022
BG Simonsgasse
ACHTUNG !!! Der Parkplatz ist kostenpflichtig geworden
Jeder Kunde der auf diesem Parkplatz parken möchte, muss pro Monat 20,00€ bezahlen (uns würden 5 Parkplätze zur Verfügung gestellt werden, die aber fix vom jeweiligen Kunden angemietet werden müssten)
lg Michi