Stephanie Scheubrein

Hallo, ich bin Stephanie - Naturliebhaberin, Bücherwurm, Sportbegeisterte und leidenschaftliche Yogini.

Was mir an Yoga so gefällt?

Ich mag das Zusammenspiel aus Anspannung und Entspannung. Für mich geht es bei Yoga nicht um Perfektion - es geht um Achtsamkeit mit sportlichem Twist. :-) Es hilft mir, meinen Fokus auf das Wesentliche zu richten und zu entschleunigen - nicht nur, aber vor allem in stressigen Zeiten. Deshalb heißt es bei mir schon seit über 10 Jahren regelmäßig: Matte ausrollen & Gedankenkarussell abschalten. 

2021 wollte ich meine eigene Praxis vertiefen und habe dazu die 200-Stunden-Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Man lernt nie aus.

Bei mir erwartet dich eine Mischung aus sanften und kräftigenden Flows. Ich freue mich, wenn wir uns auf der Matte sehen!